Yoga Della Risata

Lo Yoga Della Risata è un metodo unico,che sta diffondendosi rapidamente del mondo, dove ognuno può ridere senza barzellette,senza umorismo e gags comiche,insomma è un metodo rivoluzionario per RIDERE SENZA MOTIVO.
Ridiamo come forma di esercizio,ma velocemente si arriva a produrre una risata vera attraverso il contatto oculare e la giocosità e la gioia tipiche dei bambini.
La ragione per cui è chiamato Yoga Della Risata è perchè si combinano esercizi respiratori dello Yoga (che derivano dal Pranayama ) con esercizi di risata. Ciò aumenta le riserve d'ossigeno,nel corpo e nel cervello facendoci sentire più energici e in salute.
Lo Yoga Della Risata si basa sul dato scientifico che il corpo non avverte differenza tra una risata reale e una indotta (se fatta volontariamente) e si producono gli stessi benefici sia a livello fisiologico che psicologico.